【黒酢そぼろの三色丼】

〜日曜日の昼ごはんは、コレで決まりっ〜

  • しょうが→すりおろす
  • ひき肉(豚肉でも鶏肉でも、合挽きでも)
  • 春雨→戻しておき、1〜2cmに切る。量は肉に対して、1/3程度。(同様に糸こんにゃくでもOK)
  • ピーマン→千切り
  • 玉子→塩、砂糖少々
◇ひき肉用の調味料A
  • 味噌
  • 砂糖
  • 恒順香醋
  • コショウ(or唐辛子)
  • 水少々
  1. フライパンで、まずピーマンを炒め、塩、コショウで味付けし、別皿に取り出す。
  2. 薄焼き玉子を焼き、細く切って錦糸玉子を作る。そんな面倒なことはしたくないわという方は、炒り卵でも全然構わない。これも、別皿に取る。
  3. 次に、しょうがを炒めて香りを出してから、ひき肉を炒め、ある程度色が変ったら、調味料Aを入れて春雨(または、糸こんにゃく)を入れ、混ぜながら、煮詰める。
  4. 丼にごはんをよそって、上に、ピーマン、玉子、ひき肉をきれいに盛り付ける。

お料理のポイント
  • ひき肉の味付けの濃さは、そのまま食べて濃過ぎるかなぁというくらいで、ちょうど良い。
  • 恒順香醋が肉の臭みを消してくれて、思わず「へぇ〜へぇ〜へぇ〜」と言いたくなる使い方。
  • 赤ピーマン、紅しょうが、針しょうが、白ゴマなどをほんの少しトッピングすると、ご馳走感がUPする。
  • ピーマン→卵→ひき肉の順で炒めると、フライパン一つで連続して調理できるので、洗うのが楽よ♪


お料理レシピ

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このページは黒酢の料理レシピ:その3。[お酢のソムリエ]